2007年9月
かわらずぅ～・・。
昨日の夜はあんまり食べなかったのに
今日も朝重い・・。
今月はクリアしてるけど、来月の５２ｋｇ・・どうなるかな～。
いっつも、ここから痩せないんですよ～・・
来月からの重大な課題ですわ・・・。
エール・エルのワッフル
来た・来た・キターーー！
エール・エルのワッフル♪
ワッフルケーキ６個入りと、ロールケーキ２本！
まずは、小さいケーキを・・・。
６人でジャンケン。で、昨日のドベから一気にトップに躍り出てゲットしました。
クリームもおいしいんですが、それよりもやっぱり、皮・・の部分。ワッフルがおいしい。
味がちゃんとあって、クリームとの調和もとれていました。
そして、３時はお楽しみの「まるごと渋皮マロン」こちらを２本購入し６人で分けました。
おいしい。（＾＾）/
ボリュームもあるし、ホントに栗がいっぱい入ってます。
その栗がそのまま食べてもマロングラッセ状態で美味。
まわりをクリクリーム(←これで、一同爆笑の湖でした・・・）
とカスタードクリームが包み、ワッフルはシナモンの香りがしておいしかったです。
ここは、ワッフルで超有名店。それだけに、季節限定や新作をドンドン提供していますのであきることありません。
そして、お取り寄せスイーツのなかでもかなりの低価格で、ボリューミー（＾＾）
大満足な６人衆でした～。
ちなみに、当然ながら来月届くようにイチゴロールの注文完了しております！
それは、また報告します～～～
神戸のお土産
チョコレートクリームをはさんだクッキーです。
こちらは初めて食べましたが上品で良かったです。
上司のＳ課長が持ってきてくれました。
旅行へ行かれたのか、どうか・・・今日明日は棚卸で忙しく
聞きそびれ、食べてしまって、終了です。ごちそうさまでした。
今日は橙色
このシリーズの中でもかなり野菜ジュース的なのがこの橙色
でもトマトが入ってないのでいいかも！と思って買ってみました・・。
さて、さて、お味は・・・？？？？
お？
以外とフルーティ・・。でもやっぱり野菜ジュースの味でした・・・（＾＾；）
でも、これなら健康の事を考えた上でなんとか飲める感じなので頑張ります
やっぱり増えてる。
昨日の夜、夫の遅い時間の夕飯のときに、わたしもちょっと串を１本食べてしまいました。ごめんなさい。
で、５２．９ｋｇなんでこんなに体重って変わるのでしょうか～・・・。
あ、でも焦りは禁物。今月の目標は５３ｋｇなので
完全に合格ですから！
ヘフティ＆教訓
こちらは、チョコレートで有名なヘフティ
クッキーの間にチョコをはさんだカワイイ～スイーツ☆
1箱に１８個入りで４種類の味をお取り寄せしました。
６人でわけて、一人各３個づつの合計１２個（＾＾）
ホワイト、抹茶、イチゴ、マンゴー。
この中では、マンゴー最高！
とっても香り高く、おいしかったです。次はイチゴでした。
とにかく、見た目と味と両方ステキです。
ここで、教訓
お取り寄せスイーツは大抵冷凍が多いのですが、解凍して、イヤシイＯＬ６人衆はすぐに食べてしまいます。
そこが、大間違い。
常温でしばらく待つ！←はい！コレ大事！！
味が、口当たりが、風味が違ってきます。
慌ててはいけません。
ゆっくりした気分で味わいましょう～ これ、更においしくする秘訣です。
きびだんご♪
こちらは有名な、きびだんご。
よくお土産買ってきてくれるＮ部長からです。
笠岡に工場があるので、広島名物や岡山名物はちょくちょく頂きます。
シンプルな味わいとモチモチ感～
さすが、名産です。
Pastelのなめらかプリン各種！！
昨日お休みだった後輩Ｍちゃんが
気を使ってと思います。
なんと、Ｐａｓｔｅｌのなめらかプリンを各種持ってきてくれました～
やった～～～！６人衆用に６種類（＾＾）
で、じゃんけんポンで決めたところわたしは・・・ドベでしたが、抹茶でした！イエ～ィ
おいしそう！
ホント、なめらか。
抹茶なのに、カラメルソースとあうんです。
プリンなので当たり前ですが・・・。（＾＾；）
ＯＬ６人衆の中で最強はＵ先輩。
ま、リーダーです。スウィーツの(笑）
なので、当然Ｕ先輩じゃんけん勝ちまして（笑）、ミルクティーをGet
一口もらいましたが、おいしかったっす！
バナナ味をゲットしたＫ先輩のも一口もらえばよかったな～・・
うーん残念。ということは、自分で買って食べるか！
今日のジュース
先日からのトップバリュシリーズで、今日はグレープジュース
こちらも、妥当な甘さと風味でほどよい感じです。
朝にピッタリ。
今日のスイーツは何が来るんだったっけな～・・・（＾＾）ワクワク
昨日より・・・
昨日よりも２００ｇ
増えてます。
が、
こんなもんでしょう！とにかく今月末５３ｋｇというラインはほぼキープしてるのでOK！OK！オッケー牧場ですよ（＾＾）
あせりは禁物！
後輩Mちゃんはなんと昨日、ターボジャムを購入したそうです！
まだ届いてないみたいですが・・・。
もう、激減するって言ってますが・・・。（＾＾；）
今週はかなりのスイーツ祭り開催なので体重管理しっかりしないとね～
妙ちくりん・・・大福
こちらは、みなさんご存じと思いますが、
妙ちくりんの大福です。
味は種類が豊富で、特にお気に入りはこのブルーベリーです。
冷凍なので、食べたいときに自然解凍で３０分くらいかな・・？
で、すんごくおいしく頂けます！
もちはやわらかく、生クリームのなかにブルーベリーあんが入っていて
とってもおいしいんです。いろんな味を１個づつ購入できるので親切（＾＾）
みんなで何度もリピートしてる１品です。
幸手名物・・・煎餅
先日退職された、Oさんからの差し入れです。
なんと、１００枚ドドーーーン！さすが太っ腹！（実物どおり・・・嘘で～す・・）
実家が幸手だと思うのですが、名物
桜製菓の天日ぼしです。
ホント、ふつうのおせんべいよりサクサク感があって、シンプルな味で
とってもおいしいです。
ぜひぜひお試しください！
生八橋♪
皆さんご存知、生八橋、抹茶です。
ちょーーーおいしい。
違う色の方は、なんか、勝手にフルーツ系かと思って敬遠して
抹茶を選んだのに、U先輩がそれを食べたら栗だったってーーー！
がーーーーーーん。
栗。大好きやのに・・。U先輩一言教えてくれーーー！
せめて、交換してくれーーーー。
ま、でもとってもおいしかったので、結果ＯＫですけどね。
朝のジュース発掘、赤バージョン
昨日に続き、マックスバリュで買ったジュース
赤いジュースです。フルーツジュースで、何味？？というよりもいろんな味がバランス良く配合されてる感じでとても飲みやすくおいしい（＾＾）
当分はこのシリーズですね。激安だし～（＾＾）/
やった～！
おっと～！これは、かなりの減量だよ！
体重管理を初めて一番軽かったヨォ！
それに、これは、結婚依頼、二番目に軽いです。
結婚後一番軽かったのは５１．９ｋｇで、それ以下にはなったことがありません。
今回は、目指すぞ～！で、維持するぞ～～～！
やっぱり、ﾎﾝﾄ、体が軽いのを実感するわ。
朝のジュース発掘
こちらは、会社での朝の栄養源
昨日、マックスバリュで買い物していたら、
あ、ここにも結構いろんなジュースが売ってる！と、今更ながら
気づいて（遅っ）買ってみました。
初めて飲んでみましたら、おいしかったっす！一個７９円で、スンげーお得！
ほかにもシリーズがあるので、順番に飲んでみます～。
きれいにな～れ～・・・・（＾＾；）
おぉぉぉ？？
今日は激減！
昨日は昼も夜も結構しっかりご飯を食べたのに！
８００ｇも減ってる。謎だ。ほんと、謎。
１ｋｇくらい、すぐに違ってくるんですけど・・。
確かに昨日は頑張って水分を取ったゾ・・。
水分とった方が体重が減る・・・。
これであってるんでしょうか？わかる方いたら教えてください～～。
今日は祭日ですが、仕事です・・・。；；
が、がんばります・・・。
げっ・・
増えた！増えすぎ！！
なんで、今日は５３．１ｋｇもあるの？？？
うーーーーーーーーん、謎。
昨日は夕飯の食べてないのに・・・。
こんな根拠は間違っているかもしれませんが、私が感じるには、
水分摂取量が少ないと、体重が重くなる！・・・。
そういう気がします。
今日はいっぱい水分とるぞ～。
シンガポールのマンゴープリン
こちらはＳ部長がシンガポールの支社に出張に行っていたので
お土産に買ってきてくださいました。
行く前に、お土産何がいい？？と親切に聞いてくださって、
Ｕ先輩はあつかましく、すんげー重いのに（数を結構買わないといけないので・・・)にこやかに、「マンゴープリン！」と言い切りました。ちなみに、Ｕ先輩はマンゴー大好き人間です。
その、約束どおり、買ってきてくれました！やさしいぃぃ～。
冷やして食べて、とーってもおいしかったです。ナタデココ入りでした。
シンガポールへお出かけのときのお土産はコレお勧めです・・・重いけど・・
１箱４個入りでした～。何箱あったかな・・・・。ありがとうございました。
新発売
新発売です。
おせんべいで、「えび」って凄く好きで、おいしい！えびせんの種類では
大抵失敗は無いと確信しています。それが黒こしょうとのハーモニーなのでまずいはずがないです。
６人衆で２枚づついただき、おいしくて、あっさり終了してしまいまいた。
広島から～
こちらは帰省していた方からのお土産。
広島に近いところに別工場があるのと、神奈川に本社なのでその方面からのお土産が多いです（＾＾）
これは、２個入りで、画像は白あん、もうひとつは黒あん。
私は白あんが苦手ですが、これはおいしかったです。
こちらも、広島土産に、もみまん以外でなら、お勧めです～
黒糖揚げまんじゅう～♪
今日のお土産です。その２
部長出張していらしたので・・・。
黒糖揚げまんじゅう。
黒糖の皮にあんが入っていて、それが揚げてあるんです。
おいしかったです。ちなみに、Ｎ部長のお土産スイーツはいつもとってもおいしいです。（見かけによらず・・・と本人Ｎ部長に毒づくＵ先輩・・・お土産もらっておいて、このコメントですぅぅ～ ＾＾；）
御門屋で、東京駅とかでも売ってるそうです。ぜひお試しを～～。
ねずみーシー
東京ねずみーシー（あ、すいません、ディズニーシーです；）のお土産です。Ｋ先輩のお友達が行ったらしいです。
ミッキーマウスのゴーフルおいしかったです。
私と、Ｎちゃんはいちご味。Ｕ先輩は茶色いチョコレート、後輩Ｍちゃんが白クリーム。Ｕ＆Ｍ2人が、イチゴがよかったーとぶぅぶぅ言ってました。
みんなが、イチゴを狙っていましたが、ここはやっぱり
イチゴが似合う人にいちごが行くんですね。（＾＾）って、言ってたら、
一同ドン引きでした。
コレは、お土産にいいと思いました。誰でもおいしくいただけますよ～。
今朝はちょっとだけ
減ってました。２００ｇ・・・・（＾＾；）
今月末の５３ｋｇのノルマは達成しそうですが、この後からが絶対大変ですね。いつも、ここからの３ｋｇが減りません。
最近は夕食も少しまともなものをとったりしていたので、
また、夕食を減らさないといけません・・。
基本、炭水化物ダイエットなので、夕食で「ご飯」は一切食べません。
野菜を中心に昆布や納豆、などで栄養とります。でもお昼だけは全く気にせず
好きなものをおなかいっぱい食べてます。
でも夕飯を減らしてから２週間がたてば、胃も小さくなって、少量でも満足感が得られますよ～。
禁断の・・・。つ、ついに。
待ちに待った、あのスイーツです！
先月、福袋タイプのスイーツ色々をお取り寄せして、超おいしくって、感激のあまりこのキャラメルチーズケーキを頼みました。
待つこと、約1ヶ月。
オーガニックサイバーストアのこの禁断のキャラメル生チーズケーキ。
キャラメル味・・のものにはあまり失敗が無く、期待していたましたが、
その通り！超人気でかなり待たないと届かなかったので、嬉しさもひとしお。
また、リピートしてみます。
あ、でも、驚愕６人ＯＬのうち、一人、Ｋ先輩は一口でギブアップでした・・・。味が濃すぎる・・。そうです。
そう思うと、伊藤久右衛門の抹茶シリーズは全く失敗しらず。凄い。
あ・・・。戻ってしまってる・・がーん
昨日は夫の誕生日祝いで家族で焼肉を食べに行きました。
やっぱり、焼肉って最高！おいしーーー。
韓国風でチゲスープや海鮮チヂミも食べたので・・・
この始末・・。がーーーーーん。
ちょっと、今日は、水曜日で、夕飯は私の大・大・大好きなパンの日（＾＾）
これは、明日の朝もやばいかも・・。あ、今月末には５３ｋｇ！
朝の体重で５３ｋｇをオーバーしていては、ムリですね・・。気を引き締めます。
ボクのおやつシリーズ
のり天・・ちょーーーーーーうまい！
もう、七味のピリッと感とマヨネーズ風味がホント最高です！
もちろんおつまみにもOK！
おいしくて、１袋しっかり完食できます。
ホント、ファミマから何ももらってないけど（笑）おすすめです～
おっと？？ちょっと減量・・？？
今朝の体重。
５２．５ｋｇ！おっと？？だんだん、体重減ってきてるんじゃないですか～。
お盆休みからコツコツと夕飯を減らしてきているかいがあったのかな。
夕飯は、なんだか画像をＵＰするほどのものがなく、子供の残りを片づけるような感じなので、載せられませぇぇぇぇ～ん
画的に無理がありますので、ごかんべんを・・。
でも、さすがに昔のように、ちょっとの制限ですぐ減るってことはなくなりましたね・・。
おしりと太ももは脂肪がセルライト？っていうんですか？なんかそういう頑固脂肪になってるみたいで、やっぱり、何ヶ月かかけないとキチンと落ちません。
でも！今月末の目標は５３ｋｇなので、この調子でいけば、必ずクリアです！
がんばりマース（＾＾）/
今日はどうかな？
こちらは、昨日モンブランと一緒にお取り寄せしたプリンモンブラン。
こちらは、解凍から１日たっていたこともあり、
また、風味も酸味がなく、プリンの甘味がよくて
とってもおいしかったです。
こちらはまた食べたいかも～。
画像撮り忘れてて、Ｕ先輩がとったのをもらい、UPしました・・＾＾；
私の個人的な感想ばかりなので、詳しいお店の紹介などはしない方向でお願いします
待ちに待ったあの・・！
アイスクリームではありません。
とんがりチーズモンブラン！！！
もう、結構前に頼んで待ちに待って・・。ついに！
で、食べました！
が・・・。うーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん。
これは、どうなの？？
解凍の仕方が悪かったのか、酸味がすごく強く、
え？？
ええ？？えぇぇ？？
と、みんなで言い合って食べました。
ちゃんと、紹介のページを見ていなかった・・という私たちも悪かったのですが、
（画像でテンションあがってしまいました）モンブラン・・・という言葉を聞いて
勝手に、モンブラン＝栗。
と思い込み食べたのがいけなかったみたい。全く栗は、味には関係ありませんでした。
レモン風味の爽やかスイーツ・・・。
そうと知っていて食べていたらもっとおいしく感じたかも・・。
残念。これはリピートナシです。
教訓：見た目に惑わされず、他の方のレビューを参考にして選ぶこと！
新発売
今日はいつもの箱買いウーロン茶ではなく、爽健美茶の秋バージョン。
う～～～～ん。以外と普通。
いつもの爽健美茶とそんなに変わった
感じはしません。
私だけ？？
こちらはカールの新発売
塩こしょう手羽先味
カールの１個1個が特大で通常サイズの１口サイズとは違います。
で、ちゃんとぴりっとしてて、おいしかった～。
これは、もう一回くらいリピートかな～
ぼくのおやつシリーズ
今日のスウィーツ＆お土産が和風だったうえに
大好きなボクのおやつシリーズ
お勧め！黒こしょうせんべい
最近、黒こしょうのおせんべいがかなり熱いですが、
これは１０５円にして、上出来です。
しょうゆせんべいの素朴さに黒こしょうが効いて、後からヒリヒリするのが
やみつきです。ちなみに、１枚だいたい１５kcalくらいです。
10時のおやつは和風祭り開催！
今日は昨日に続き伊藤久右衛門さんからのお取り寄せ
ＮＹチーズケーキ・・。もう、チーズケーキなのに抹茶なんです。
この相性抜群で、上に抹茶パウダーをかけていただきます。
こちらもかなりのリピートぶりです。
１ホールをいつものメンバー６人で分けていただきました。
続きまして。。。
こちらも↑↑と同じくです。
こちらは宇治のせせらぎ・・新作です。
なので当然初めて食べました。
ドキドキしてあけてみると～
こんな感じ。この周りの皮の部分の食感がモチモチして、
凄く良い！いい！イイ！
で、これまた抹茶風味が絶妙に効いてます。
また、食べたいです。
続きましてーー、
こちらは、笠岡へ出張だった上司からのお土産。
もみじまんじゅう。
このお店のが一番おいしいそうです。（なぜか広島に詳しいＵ先輩談）
もみじまんじゅーーー。って、言いたくなる、年代の私・・・。
続きましてーーーーーーー（笑）
利休まんじゅう。
これもお土産で、うちへ出張で来ていた社員の方が持ってきてくれました。
山口・・の方へ行ったから・・・。だったと思います。
中は、白あんと黒あんでした。
以上、今日は以外にも和風祭り開催となりました。
他の会社ってどうかわかりませんが、当社、毎日毎日何かしらの配給アリです。（笑）
朝ごはん。
普通、朝ごはん食べないのですが、このたまごドッグがおいしくって
ついつい、買ってしまいました・・＾＾；
２５９kcal。
たまごサンドとかのこの具が大大大好き。
グレープフルーツジュースとともに
いただきました。
夜の体重
今日のお風呂前の体重は５３．９ｋｇでした。
お！昨日より、０．１ｋｇ減ってる！
なーーーーんて、本気で喜んでません。
運動しないと、ちゃんと痩せないとわかっていても、
できないんですよぉぉ～。
３日坊主っていうんですか・・。
もともと体育系ではなくて、いつもかけっこもドベだった私には運動って・・・ムリ。
この後は寝るまでお水です。
あ～～～。ついつい・・。
今日はめずらしく夫が早くに帰ってきていたので、
カレーの後、レッドカーペットをみんなで見ながら団欒のひと時・・。
そこで、チビッコ達はアイスクリームを食べ始めました・・・・・・・・
それはいつものことですが、
夫も食べると言い出し・・・
おいしそうに、目の前で食べるのだと思ったら、
私だって食べたい。
だって、私、ダイエット中だから！！←←（だから、おなかがすいているっていうことです）
で、結局、
こんなことです。
これで今日は食べるの終了！
（自己中心的）
でも、絶対３ｋｇ減らすから！
急激なダイエットはリバウンドを生むので、たまには息抜きです。
言い訳・・でもありますが、本当にそう思ってます。そういう信念でも達成してみせます。
余力がないとダメだと・・・本当に思うので。
夕飯＠バーバカレー
今日は、下の子の幼稚園で敬老会があり、バーバ登場でした。
で、毎度のことながら、参観が終わったら
うちの部屋の掃除や、夕飯を作ってくれてます。
あーりーがーとー。感謝。感謝。
今日はバーバのカレーです。私はカレーだけで、カレーライスにはしません。
ちょっと野菜不足ですかね・・・・。
３時のおやつはジャガビー
３時になると、おなかがすいて、すいて。。。。
たまらず、ジャガビー。
これは、じゃがりことはまた違った食感で、
わたしは大好きです。
１箱なんて、あっという間になくなってしまいました。
ピンボケですみませんが、２４１kcalです。
あと、３時はコーヒーはやめときまして、ペットボトルの５００ｍｌのウーロン茶がまだ半分ほど残っていたので飲み干しました。
やっと、お昼
ちょっと、フライングして食べてしまってから、後輩Ｍちゃんに、
写真とって無い！！って、注意を受けてからのものです。
たしか、タイトルは「あさりときのこのスープパスタ」
たしか、４９５kcal
ニンニクたっぷりで、午後が心配・・。ま、ハイパークールガムで乗り切りますわ～
あさりもちゃんと入って、まいたけかな？？のてんぷらとインゲンも入っておいしかったです。レンジでちゃんとあたためないと、スープが底で固まってるのでご注意です！
「どこ痩せ」したい？？
とにかく、ウエストから下です。ひざまで。
おしり、おなか、太もも
これが痩せないと意味がないです。
って言うか、ここが痩せたくてのダイエットです。
自分で言うのもなんですが、上半身はそんなに肉がついていないので
座っていると、太っては見えません（笑）
とにかく部分痩せ！
先月から初めて１ｋｇほどは落ちましたが、ここからです！
毎回、毎回ダイエットをやって、このあたりで安心して終わってしまうんです・・・。
で、また気づくと５６ｋｇとかになってたりして・・・。
５３ｋｇ以下が痩せない！
これを、絶対クリアするぞ！
１０時のおやつ・・追加入りました～
胃と食欲のスイッチが入ってしまった・・・。で続いて投入！
今、課内女子で熱い、「ぼくのおやつ」シリーズ！！
ファミマで販売されている１０５円シリーズのおやつです。
おいしいし、安い！
このえんどう豆スナックはかなりのリピートです。
ちなみにカロリーは３６９．５kcal
あ、でもこの１袋を３人で分けて食べますから・・・（言い訳・・・；；）
このシリーズはとってもおいしくて、お勧めがあるので、またきっとこちらで紹介することになると思います・・。
あ、ダイエットブログだった・・・＾＾；
お取り寄せスイーツ
今日の１０時おやつは、お取り寄せしたスイーツです。
驚愕の女子社員６人でおいしいそうなスイーツを見つけては、お取り寄せしています。
これは特にお気に入りの伊藤久右衛門（いとうきゅうえもん）の抹茶大福
で、さらに、この季節限定の栗抹茶大福です。
ちょっと、食べかけですいません・・・＾＾；
春のイチゴもおいしかったし、
今回の秋の栗もおいしかった～。
明日はここのお店の新作を食べるかも～♪
毎朝の日課
朝ごはんは、食べません。これは、ダイエットにはいけない禁手とされてるようですが、
わたしは、朝ごはんを食べると、太るんです。太る体質になる・・。というか。
「食べる」というスイッチが入る感じです。
なので、朝ごはんを食べると余計に早くからおなかがすいて、また何か食べてしまうので
総合的に食べる量が増えるので太ってくる・・。と確信しています。
なので、朝は、ミネラルウォーターをコップに２杯ほど。以上です。
コーヒーは会社で毎日１０時と３時に入れて飲むので、家では飲まないようにしています。
会社に来てから９時までに、毎日の日課として、体に良さそうな飲物をとります。
でも、残念なことに、野菜ジュースが飲めません！
トマトジュースもﾓﾁﾛﾝだめです。
なので、フレッシュジュース系や飲むヨーグルト系が多いです。
お通じがもともと良くないので、そっちに効き目がありそうなのをチョイスしたいですね。
今日は、
ブルーベリー飲むヨーグルト。
一気に飲み干せます。PC仕事なので目にも優しくブルーベリーをチョイス
気になるカロリーは１４５ｋｃａｌです。
気になるけど、計算できない・・＾＾；
食事量を以前より減らしてるので
体に良い物をとっていかないとね。
夜の体重
いつも、お風呂に入る前と、毎朝起きてトイレへ行った後に計ります。
で、夜と朝とでは結構体重が違いますが、私の目標体重というのは
朝の体重です！（ちょっと自分に優しい・・・＾＾；）
ですが、念のため、夜もチェック！
５４．１ｋｇかぁ～。
やっぱり、缶詰は食べ過ぎだったかな・・・。
やっぱり、後は寝るまでひたすらお水飲むべし。
もう、ここで寝てしまえるといいんですが、主人の帰りがいつも遅く、今日もまだです・・。
もうすぐ帰ってくると思いますが、これからまた夕飯の用意・・。
ま、エネルギー消耗と考えて、こなしていきますかぁ～。
通販失敗のその後
で、どうしたものか・・と・・・。
そうこうしていたら、会社の後輩Ｍちゃんがすごく締め付ける良いガードルがありますよ！って教えてくれました。
ピーチ・ジョン（ＰＪ）で購入したそうで、若い人向けの雑誌ですが、そこは躊躇していては目標達成できない！と思い、早速、買ってみました。
ガードルとしては意外と安価で２３００円。サイズも５段階ほどに展開していたと思います。
気に入って２枚目も購入。これで、毎日交代で当分はけます！
おなかの部分がしっかりしていて、そこの部分は伸縮性が無い生地でできているようで、今まではいてきたどのガードルよりもバッチリです。
これで、引き締められるかな～・・・と、期待しています。
食事以外に通販で・・
ネットの通販でダイエット関連グッズから、
寝ながらにしてやせるゲルマ効果のスパッツ・・・ハイウエストでひざ上くらいまでしっかりカバーしています。
ウエストを重点的に締めるウエスト用サポーター
上記２点を購入し、使用していましたが、
う～～～～～～～～～～～～ん・・
残念ながら、イマイチ・・・・
寝ながら○○できる！というのは、今後購入しません。
あと、サイズ展開が少ないもの、例えば、ＭサイズとＬサイズの２パターンだけとか、
フリーでワンサイズのみ。っていうのは効果が少ないです。
画像はＵＰできません・・。良い評価ではないので・・・＾＾；
決心、その後
決心したのが、誕生日・・・。
ということは、当然、お祝い・・的なムードが漂い＝外食。となるのが決まりです。
家族で、パスタを食べに行き、翌日実家のジジババちゃんが焼肉をおごってくれて・・。
出だしそうそう、とんでもないスタートとなってしまいました。
でも、ここでくじけていてはいけません！私の意地があります！
基本的に夕食を大幅にカットです。野菜類や、海草、豆類を中心にし、ごはんはたべません。これをつづけること、２週間、８月の末には待望の５４ｋｇ！になっていました。
目標！
８月末---５４ｋｇ
９月末---５３ｋｇ
１０月末---５２ｋｇ
１１月末---５１ｋｇ
１２月末---５０ｋｇ
で、達成です！
それ以来、心の中で繰り返す言葉は
「たった、４ヶ月、食べたいものを我慢したって、その後で食べられる！」
「一生のうちの４ヶ月なんて、たいしたこと無い！」
と、今も心の中で言い続けています。
基本、スイーツはやめません！でも、体重は減らします！
また、食べた・・。
C３と書いて、シーキューブと読みます。
フィリオ エフィリア （カラメッラ）
おいしかった～。昨日会社のＵ先輩が名古屋に行ったので
お土産です。明日にとっておこうと思ったけど・・・。
今日の夕飯は野菜・・ですな・・。
３時のオヤツ
ベーカリー バレンシアさんのクッキーです♪
Ｎ部長・・・上司からの差し入れ～(^0^)/
とってもおいしかったです。
ちなみにこちらの人気商品は、江ノ島の灯台（フレンチトースト）
だそうです。食べてみたい～～。
はっ！ダイエット中でした。
なぜ、決心したか
２回目の出産といっても、５年も前の話で、その後、ちょっとづつ、増えたり、減ったり・・
の繰り返しの日々でした。たま～に、ダイエット！と思っては、いつの間にかフェードアウトしてしまっている・・。ま、当然そんなことです。
特に今年に入ってからは５５ｋｇを切ったことがないようになり、更に増え・・・で、
先月の夏休み。毎年恒例のキャンプに家族で出かけました。
いつも、友人家族と一緒に出かけています。もともと友人は細い人だったのですが、
今年の夏は自分との差が激しく感じられました。彼女の（同級生）おなかはまったく、私のようにたっぷりとゆるんでなかったんです！
改めて、ショック大！大大大大大大！
キャンプから帰った翌日、めでたく（？）３９歳の誕生日を迎え、
そこで、硬く、決心したわけです！３０代の借りは３０代で返す！
でも、急激なダイエットは急激なリバウンドを生むと思って、
これから、毎月１ｋｇづつへらし、１２月末には５０ｋｇ！を目指します！
今日のお昼ご飯
今日は坦坦麺。おいしかった～。
うちは、主人が会社でお昼をとるし、子供たちも学校、幼稚園で給食なので、お弁当作りがありません。
で、自分で自分のために、自分の分だけ・・を作る気がしなく、
大抵、コンビニですませます・・。すいません。
ちなみに、３３２ｋｃalでした。
とってもおいしくて、スープもかなり飲んでしまいました＾＾；
おいしいと、止まらないです。
このシリーズでチゲっていうのもあるんですが、そちらもgood
それは、すでに先週金曜日に食べておりまする・・。
午前中はアイスコーヒーを無糖で飲み、ペットボトルのウーロン茶も
半分ほど飲みました。ダイエットとはいえ、美容にも気を付けたいので
水分はちゃんととりまーーーす。＾＾
私の毎日
私は、パートで働いてます。８：３０～１６：３０と、パートとしては、結構長時間・・・。
家にいると、かえって何にもできなくて、時間の使い方がわからなくなるﾀｲﾌﾟなので
仕事に行かなくちゃ！・・でスイッチが入り、アレコレ主婦業がはかどります・・。
どちらかというと、会社に来てからほんわかタイム・・・。だったりしてます。（上司のみなさんごめんなさい）
一時は５７ｋｇ！？
先月３９歳になり、３０代もあと、１年・・。
来年の誕生日には４０！！！？？？
の大台です。ガーーーーーン
で、３０代最後の一年、何かをすべく、決心したのが、完全５０ｋｇ維持の体重です。
妊娠中、２回とも１５ｋｇ増え、どちらも１３ｋｇづつしか戻らなかったので
結局プラス２ｋｇ×２＝４ｋｇ・・・さらに地道にちょこちょこ増えていった体重は
一時は５７ｋｇを記録！
さすがに、インチUPしていったジーンズも２９インチがパンパンになり
これでははずかしい・・。と、思ったのでした。
はじめまして。
現在５4ｋｇの私。
結婚前は４９ｋｇ。結婚して、２度の出産があり、現在は５ｋｇオーバーとなりました。
ちょっと油断してるとすぐ５５～５６ｋｇになってしまいます。
なぜかというと、会社で食べるオヤツ・・。どうしても止められない。
驚愕のＯＬ６人衆（私含む）がおりまして、オヤツ・スイーツ・お土産・・
その食べる量は半端ではありません。
でも、今年中に絶対５０ｋｇ！になりたいと思いと、
驚愕ＯＬ６人衆の食べっぷりを紹介しようとブログはじめました。
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