で、どうしたものか・・と・・・。
そうこうしていたら、会社の後輩Ｍちゃんがすごく締め付ける良いガードルがありますよ！って教えてくれました。
ピーチ・ジョン（ＰＪ）で購入したそうで、若い人向けの雑誌ですが、そこは躊躇していては目標達成できない！と思い、早速、買ってみました。
ガードルとしては意外と安価で２３００円。サイズも５段階ほどに展開していたと思います。
気に入って２枚目も購入。これで、毎日交代で当分はけます！
おなかの部分がしっかりしていて、そこの部分は伸縮性が無い生地でできているようで、今まではいてきたどのガードルよりもバッチリです。
これで、引き締められるかな～・・・と、期待しています。
ネットの通販でダイエット関連グッズから、
寝ながらにしてやせるゲルマ効果のスパッツ・・・ハイウエストでひざ上くらいまでしっかりカバーしています。
ウエストを重点的に締めるウエスト用サポーター
上記２点を購入し、使用していましたが、
う～～～～～～～～～～～～ん・・
残念ながら、イマイチ・・・・
寝ながら○○できる！というのは、今後購入しません。
あと、サイズ展開が少ないもの、例えば、ＭサイズとＬサイズの２パターンだけとか、
フリーでワンサイズのみ。っていうのは効果が少ないです。
画像はＵＰできません・・。良い評価ではないので・・・＾＾；
決心したのが、誕生日・・・。
ということは、当然、お祝い・・的なムードが漂い＝外食。となるのが決まりです。
家族で、パスタを食べに行き、翌日実家のジジババちゃんが焼肉をおごってくれて・・。
出だしそうそう、とんでもないスタートとなってしまいました。
でも、ここでくじけていてはいけません！私の意地があります！
基本的に夕食を大幅にカットです。野菜類や、海草、豆類を中心にし、ごはんはたべません。これをつづけること、２週間、８月の末には待望の５４ｋｇ！になっていました。
目標！
８月末---５４ｋｇ
９月末---５３ｋｇ
１０月末---５２ｋｇ
１１月末---５１ｋｇ
１２月末---５０ｋｇ
で、達成です！
それ以来、心の中で繰り返す言葉は
「たった、４ヶ月、食べたいものを我慢したって、その後で食べられる！」
「一生のうちの４ヶ月なんて、たいしたこと無い！」
と、今も心の中で言い続けています。
基本、スイーツはやめません！でも、体重は減らします！
２回目の出産といっても、５年も前の話で、その後、ちょっとづつ、増えたり、減ったり・・
の繰り返しの日々でした。たま～に、ダイエット！と思っては、いつの間にかフェードアウトしてしまっている・・。ま、当然そんなことです。
特に今年に入ってからは５５ｋｇを切ったことがないようになり、更に増え・・・で、
先月の夏休み。毎年恒例のキャンプに家族で出かけました。
いつも、友人家族と一緒に出かけています。もともと友人は細い人だったのですが、
今年の夏は自分との差が激しく感じられました。彼女の（同級生）おなかはまったく、私のようにたっぷりとゆるんでなかったんです！
改めて、ショック大！大大大大大大！
キャンプから帰った翌日、めでたく（？）３９歳の誕生日を迎え、
そこで、硬く、決心したわけです！３０代の借りは３０代で返す！
でも、急激なダイエットは急激なリバウンドを生むと思って、
これから、毎月１ｋｇづつへらし、１２月末には５０ｋｇ！を目指します！
先月３９歳になり、３０代もあと、１年・・。
来年の誕生日には４０！！！？？？
の大台です。ガーーーーーン
で、３０代最後の一年、何かをすべく、決心したのが、完全５０ｋｇ維持の体重です。
妊娠中、２回とも１５ｋｇ増え、どちらも１３ｋｇづつしか戻らなかったので
結局プラス２ｋｇ×２＝４ｋｇ・・・さらに地道にちょこちょこ増えていった体重は
一時は５７ｋｇを記録！
さすがに、インチUPしていったジーンズも２９インチがパンパンになり
これでははずかしい・・。と、思ったのでした。
現在５4ｋｇの私。
結婚前は４９ｋｇ。結婚して、２度の出産があり、現在は５ｋｇオーバーとなりました。
ちょっと油断してるとすぐ５５～５６ｋｇになってしまいます。
なぜかというと、会社で食べるオヤツ・・。どうしても止められない。
驚愕のＯＬ６人衆（私含む）がおりまして、オヤツ・スイーツ・お土産・・
その食べる量は半端ではありません。
でも、今年中に絶対５０ｋｇ！になりたいと思いと、
驚愕ＯＬ６人衆の食べっぷりを紹介しようとブログはじめました。
☆お取り寄せスイーツ☆ | ☆お土産☆ | ☆オヤツ☆ | ♪ごはん♪ | ♪ブログ開設までの日々 | ♪体重 | ♪普通の日記 | グルメ・クッキング | ￥へそくり（＾＾）￥
最近のコメント